カラダの負債をリセットする
ストレッチ&リリーススタジオ
コロナ禍で、オンラインレッスンだけでは提供できない効果を実現。そのために、必要な時だけスタジオに行くという通い方ができます。
※回数はプランや個人のカラダの状態によって異なる場合がございます
re:treメソッドSTEPと
おすすめ受講方法
- re:mind 知る
- スタジオ
- オンライン
- re:lease 癒す
- スタジオ
- オンライン
- re:position 整える
- スタジオ
- オンライン
- re:form 高める
- スタジオ
- オンライン
2つのレッスンで効果を最大化
パーソナル×少人数で高品質低価格の
パーソナライズプログラムを実現
パーソナルコーチング
丁寧な分析と指導でカラダの不調をしっかり改善する力を身につけていただけます。
- 1対1のレッスン
- 合計22項目から見るボディチェック
- 宅トレのメニュー作成
- レッスンプログラムのカウンセリング
テーマレッスン
パーソナルで作成したプランをもとに受講することで、ひとりひとりに合った効果を実現。
- 参加者メンバーに応じてプログラムをカスタムする少人数レッスン
- テーマ(効果)を実現するためのプログラム
- カテゴリによってオンラインでのレッスンも開催
充実したweb機能
パーソナルコーチングの結果
パーソナルコーチングで受けた診断の結果をいつでもマイページでチェック！
生活習慣アドバイス
トレーナーからあなたに合った生活のアドバイスを受けられます。
自宅でできるトレーニング
自宅で見ながら動けるトレーニング動画が充実！
トレーナーがあなたに合った宅トレ動画をピックアップをしてセットリストを作ります。
マイページから、いつでも自宅で自分用のトレーニングが開催できます！
高い品質のオンラインレッスン
オンラインでもクオリティが落ちないレッスンにするため、同じテーマでもスタジオとオンラインではプログラム構成を変えています。
<スタジオ>
- 実践重視と個別指導
- 五感での指導
<オンライン>
- ポーズ学習からの実践
- 声による指導
また、クオリティを維持するために、一部のカテゴリのテーマレッスンはスタジオのみの開催という選択をしています。
re:treメソッドのポイント
1 . 効率の良いトレーニング
リトレメソッドでなら、１回のトレーニングでも目に見えて変化を感じられる姿勢改善とシルエットづくりが期待できます。
※写真はモニターの一例です。効果・変化には個人差があります。
2 . 続けやすい！
ハードなトレーニングではなくインナーを鍛えることで脳・骨格・内臓を刺激。
継続するからこそ、自分の体に記憶させる資産性の高いトレーニングを提供
3 . 不調を自分で改善できるようになる
鍼灸や整体のように、他人の力を借りるのではなく、ストレッチ・リリース・自重トレーニングという自力でカラダを整えるメソッドを提供
re:treに通うこと。
それはいつでも、自分で、不調を感じたらリセットできるスキルを育てるということ。
FAQ
- 体験レッスンを受講したいのですが、どうすればいいですか？
- レッスンは全て予約制となっております。 こちらのページから体験予約へお進みください。
- 体験レッスンのオンライン開催はありますか？
-
現在、体験レッスンはスタジオのみで開催しております。
初めてre:treのレッスンを受ける方には、直接の指導にて丁寧にポーズを見させていただくことを重視してスタジオ開催とさせていただいています。
月額プラン会員または都度払いチケットを購入すると、オンラインレッスンを受講することができます。
また、レッスンとは異なりますが、オンラインのカラダタイプ診断もございます。
こちらは、オンライン限定のコンテンツで、ご自宅から参加できます。
https://karada-type.re-tre.com
- 体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
-
ウェアとタオルのレンタル、お水が無料になりますので、必須のものはありません。
re:treでは靴を脱いだ状態でトレーニングを行いますので、運動用の靴は必要ありません。
※ウェアとタオルのレンタル、お水は初回のみ無料です
当日、プラン契約をされる際には、お客様の端末からWebで行っていただきます。
その際にクレジットカードのご登録が必要です。
- 体験のみの場合は無料ですか？
-
テーマレッスンを１回、無料で体験いただけます。
※過去にre:treに会員登録をされていない方に限ります。
- 友達と一緒に体験レッスンを受けたいのですが、可能ですか？
-
もちろん可能です。
Webにて、お一人様ずつご予約をお願い致します。予約画面に残席数が表示されていますので、そちらを参考にしてください。
※コロナ対策で現在１レッスン最大３人までとなっております。
- 施設には、ロッカールームやシャワールームなどの設備はありますか？
-
ロッカールームはご利用いただけます。
シャワールームはご用意しておりません。
- 体験レッスン当日は何分前に行けば良いですか？
-
20分前までにご来館ください。
お着替えをしていただくとともに、事前カウンセリングをさせていただきます。
また、道に迷われる方が多いので、時間に余裕を持っていただくことをおすすめします。道順はアクセスページを参考にしてください。
- 体験レッスン当日はどれくらい時間が必要ですか？
- レッスン開始20分前にご来店いただき、簡単なカウンセリング、トレーナーによる診断がございます。レッスン終了後は、お着替え、プランのご案内なども含めてお帰りまで約1時間20分程度お時間を見ていただいております。
- 入会までのフローを教えてください。
- re:treWEBサービスのプラン契約より、ご契約いただけます。
re:voice
スタジオに通って得くださっている方のインタビュー記事をチェック！
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スタジオアクセス
〒150-0032
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電車でお越しの方
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新南口から 徒歩８分
西口から 徒歩９分
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JR恵比寿駅 徒歩12分
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並木橋 徒歩７分
東急バス[渋71][渋72]
都営バス[田87][都06]
針山中学校東 徒歩４分
東急バス[渋谷71]